Moim celem jest stworzenie komfortowego i bezpiecznego środowiska, w którym
będziemy wspólnie pracować nad osiągnięciem Twoich celów.
Zapraszam
Wsparcie psychologiczne dla dorosłych i nastolatków.
Łódź (stacjonarnie) oraz online.
Czasem w życiu przychodzi moment, w którym potrzebujemy zatrzymać się i spokojnie porozmawiać o tym, co dzieje się w nas i wokół nas.
Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami od 16 roku życia, które doświadczają przeciążenia, lęku, kryzysu lub stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi. Towarzyszę w procesach zmiany oraz w momentach, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Pomagam w pracy z lękiem, stresem, wypaleniem zawodowym i rodzicielskim oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Ważne jest dla mnie uważne słuchanie, szacunek do Twojej historii i poszukiwanie rozwiązań, które są zgodne z Tobą.
Pracujemy w Twoim tempie i w zgodzie z Twoją gotowością. Nie narzucam gotowych odpowiedzi ani tempa zmian.
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Służy poznaniu Twojej sytuacji i sprawdzeniu, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
Pracuję stacjonarnie w Łodzi oraz online, co pozwala dopasować formę spotkań do Twoich możliwości i potrzeb.
Zapraszam
W czym mogę Ci pomóc?
W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i nastolatki m.in. w:
- regulacji emocji np. pracy z nadmierną złością czy lękiem, ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym
- kryzysach życiowych i zawodowych oraz w momentach ważnych zmian
- trudnościach w relacjach i podejmowaniu decyzji
- pracy nad poczuciem własnej wartości i wewnętrznymi konfliktami
- funkcjonowaniu w ADHD oraz w spektrum autyzmu, w tym w obszarze regulacji emocji, relacji i codziennych wyzwań
- wsparciu osób LGBTQ+, w tym osób transpłciowych oraz ich bliskich.